Det är så intressant med kroppen, hur allt hänger ihop. Jag har haft ont i fötterna förut och fått höra att mina framvalv på fötterna håller på att bli plattare och att det bara ska bli värre. Men min naprapat tittade på fötterna och sa att mina fotben fastnat. Efter att han lossat på dom blir mina fötter bättre och jag får inte ont. Sen kan de fastna lite igen, men då går jag till Lasse och så får han dra lite igen.
Så lyssna inte på den som säger att något är kroniskt, sök andra vägar.
Och vis av ovan erfarenheter så ska jag försöka få en tid hos min naprapat för jag har just nu ont i höger knä (det brukar Lasse lösa genom att knäcka i min bröstrygg på vänster sida!), höger skuldra och känner av fotbenet i höger fot, det brukar låsa sig. Hög tid för att knäcka runt lite med andra ord.
Veckan som gått blev träningsledig, jag hann inte med helt enkelt på grund av att jag hjälpte mina föräldrar med deras inflyttning i deras nya bostad. Ändå gick jag ner ett kilo i veckan trots hamburgare, flyttpizza etc och är helt färdig nu i helgen. Det är jobbigt att kånka kartonger!
Så det är nu dags att istället planera kommande vecka.
Måndag – torsdag blir det 2,2 mil cykel varje dag till och från arbetet i stan.
Torsdag blir det även ett PT-pass med Annelie. Får se vad det blir då, alltid en överraskning…
Fredag är det midsommar, kanske ett simpass kan passa bra innan jordhubbarna? Vi får se.
Ps Idag har jag beställt ett par Orca tripants. Hoppas de kommer snart!
Ps 2 På bilden vår nya glasveranda där jag sitter och skriver idag medan regnet strilar ned ute. Love it!
MTB, livet och jag. 